Tha yoga na eacarsaich fèin-àiteachaidh mòr-chòrdte, leis gu bheil a’ mhòr-chuid de luchd-dealasach dèidheil air. Leis cho mòr sa tha yoga, tha aodach yoga air fàs gu bhith na fhasan, agus tha stoidhlichean agus dathan aodach yoga a’ fàs barrachd is barrachd eadar-dhealaichte. Tha aodach yoga chan e a-mhàin brèagha agus comhfhurtail, ach faodaidh iad cuideachd eòlas eacarsaich nas fheàrr a thoirt seachad.
1. Stuthan
Mar as trice bidh stuth aodach yoga mar stuth snàithleach nàdarra bog, comhfhurtail agus breathable, leithid cotan organach, snàithleach bambù nàdarra, cainb agus mar sin air adhart. Tha deagh elasticity agus comhfhurtachd aig na stuthan sin, a tha freagarrach airson an caitheamh fhad ‘s a tha iad a’ dèanamh eacarsaichean yoga.
2. Dealbhadh agus dath
Bu chòir dealbhadh agus dath aodach yoga a bhith cho sìmplidh agus cho comhfhurtail sa ghabhas, agus bu chòir cus sgeadachadh agus obair-ghrèis a sheachnadh, gus nach toir e buaidh air cleachdadh yoga. Is e stoidhlichean bunaiteach de dh ’aodach yoga, leithid leggings agus mullaich sgaoilte, an fheadhainn as mòr-chòrdte, fhad‘ s a tha dathan fo smachd dubhar nàdarra no dorcha.
3. Tàillearachd
Mar as trice bidh tàillearachd aodach yoga teann gus dèanamh cinnteach gu bheil e iomchaidh don bhodhaig, a tha freagarrach airson diofar yoga a thaisbeanadh. Aig an aon àm, tha e glè chudromach nach bu chòir gearradh aodach yoga buaidh a thoirt air do shùbailteachd gluasaid.
4. Comhfhurtachd
A bharrachd air stuthan agus dealbhadh, tha comhfhurtachd aodach yoga cuideachd na phàirt glè chudromach. Le bhith a’ toirt prìomhachas do chomhfhurtachd nuair a bhios tu a’ caitheamh aodach yoga ort faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn nas comhfhurtail agus nas socraiche fhad ‘s a tha thu a’ trèanadh gun a bhith air do tharraing le aodach trom.
San fharsaingeachd, bu chòir aodach yoga a bhith sìmplidh, comhfhurtail, anail gu nàdarrach, fhad ‘s a nì e cinnteach gu bheil elasticity agus sùbailteachd gu leòr. Faodaidh stoidhle, stuth, agus meud aodach yoga a tha riatanach airson diofar eacarsaichean yoga a bhith eadar-dhealaichte, mar sin tagh an aodach yoga a tha freagarrach dhut cho mòr ‘s as urrainn dhut, gus an urrainn dhut an eòlas as fheàrr a ghealltainn fhad‘ s a tha thu ag eacarsaich.
Ùine puist: Cèitean-19-2023